×

    Внимание

    JUser: :_load: Не може да бъде зареден потребител с номер: 51
    9 Месеца

    9 Месеца

    Списание "9 месеца" е първото специализирано издание за бременност и майчинство в България. Любопитните материали и статии имат за цел да ви информират и да ви бъдат полезни, но не заместват медицинската консултация и индивидуалния подход на специалистите към пациентите.

    Родителството е невероятен подарък. Но трябва да се съгласите, че то може да се превърне и в най-сериозната отговорност на света. Новобранците – мама и тати, които се вълнуват безкрайно за раждането на бебето, трябва да се подготвят не само за Големия момент в болницата, но и за предстоящото житейско пътуване с новороденото. Подготовката на ума е важна част, за да избегнете - доколкото е възможно, стреса от сериозната промяна на ежедневието след появата на бебето. Да, да си родител не е само цветя и роси, сладки еднорози и пъстри дъги – има си предизвикателства, затегнете коланите!Ще има безсънни нощи, неуспехи и разочарования, НО всичко това е напълно нормално. Всеки родител преминава през това пътешествие и по пътя учи своите уроци. Не се страхувайте. С правилното отношение и психическа подготовка можете да се справите с трудностите.

    Ето няколко съвета как да се подготвите емоционално за бебето:

    • Нека очакванията ви да отговарят на реалността

    Бъдещите  родители понякога прекалят с очакванията и мечтите си. Голяма част от тези очаквания може да не се превърнат в реалност, а това ще ви обърка и натъжи. Ако смекчите очакванията си, това ще ви спести неприятни моменти и чувство на вина. Може да не сте в състояние да направите всичко, което сте планирали, или нещата може да се окажат по-малко идеални (само една идея), но това е животът, нали? Красив, макар и с недостатъци. 

    • Очаквайте неочакваното

    Животът на родителите е пълен с изненади – някои от тях ще ви зарадват, а други ще подложат на силен натиск здравия ви разум. Хей, сега да не помислите, че трябва да сте черногледи?! Не, разбира се, мислете позитивно и си представяйте здраво и щастливо семейство, но не позволявайте на някои „остри завои“ да ви разклатят.·       Погрижете се за здравето си  Ако не сте здрави и в добра физическа форма, не можете да се грижите пълноценно за бебето. Хранете се здравословно и се опитайте да спите колкото можете повече. Със сигурност ще ви липсва сън, когато бебчо се роди.·      

    • Споделяйте с партньори си

    Бебето може едновременно да укрепи връзката или да я разклати. Вие и вашият партньор трябва да създадете здрава комуникационна връзка помежду си, така че да можете да черпите сила един от друг. Споделяйте обща философия на отглеждането на детето, коментирайте как ще бъдат разпределени домакинските задължения, не отбягвайте темата за финансовите проблеми. И майката, и бащата е важно съзнателно да положат усилия за взаимоотношенията си.·      

    • Не се страхувайте за кариерата и професионалните си цели

    Много бременности идват изненадващо на хоризонта. Ако и вашият случай е такъв, може да бъдете затрупани от хиляди притеснения относно кариерните си цели и скоростта на изпълнението им. Не мислете, че никога няма да ги постигнете, кой казва, че родителят трябва да изостави всичко останало в името на детето. Родителството не трябва да оковава мечтите ви във вериги, но би следвало да ви мотивира да се развивате, да градите и пораствате, за да се учи детето от успехите ви.·      

    • Бъдете активни сред други родители

    Родителите могат да помогнат много, като споделят своя опит с други родители. Свързването със себеподобни ще ви подготви за очакваното щастие и неочакваните изненади. Споделянето на притесненията със сродни ще ви даде увереност и ще ви покаже, че не сте сами в своите трудности.  Не се колебайте да помолите приятели за помощ, ако е необходимо.

    Kога мъникът ще проговори? Този въпрос вълнува всички родители. Развитието на децата е индивидуално и ако вашето не се разивива със същото темпо като на останалите, това в никакъв случай не означава. че има сериозен проблем. Понякога е нужно малко повече време и няма повод за тревога. Същестува обаче и възможността да има конкретна причина. Не се паникьосвайте, а се информирайте, само така ще окажете най-добрата грижа на своето дете.

    За да се научим да говорим, необходимо е да имаме нормален слух. Способността на детето да чува и да реагира на звуци се развива много рано. Още през първите месеци след раждането бебето е подготвено да диференцира фино тона, с който му говорят, и дори близки по звучене речеви звуци. Малкото дете има нагласата да възприема който и да е език. Но тъй като обикновено му се говори само на един, то се специализира най-добре в неговото овладяване.
    За съжаление, редица причини могат рано да увредят детския слух. Ако те са въздействали преди или по време на раждането или през първите 2–3 години, този проблем неминуемо води до друг – недоразвитие на речта.


    В такива случаи детето или въобще не може да проговори, или проговаря късно с несвързано езиково изказване. Сред факторите, които увреждат слуха, са наследственост, инфекции, прекарани от майката през бременността (особено в началните 3–4 месеца), вредности от околната среда, тежко раждане, ниско тегло при раждането (под 1500 г), усложнения от лечение с медикаменти, чести възпаления на ушите, прекаран менингит през ранното детство…
    За да се разпознае навреме слуховото увреждане, трябва да насочите вниманието си върху някои прояви на детето още докато е много малко. Ако се налага, веднага да се предприеме специализирано за говор обучение. Такова обучение е подходящо и в случаите, когато детето притежава резерви да развие речта си (т. нар. остатъчен слух). Ако не се предприемат действия, неусетно детето ще си изработи по-лесни начини за общуване – чрез мимики и жестове.
    През първите месеци след раждането не винаги е лесно да се открият категорично убедителни симптоми. Вече в много отделения за новородени се прилага изследване на слуха, но това не се прави навсякъде. Най-сигурни данни се получават от проследяването.

    Ето защо е нужно родителите специално да наблюдават бебето за да установят:

    • Реагира ли или не реагира с трепване, дори с разплакване на силен шум в близост до него.
    • Прави ли опити след 4–5-ия месец да се ориентира откъде идва звукът, като обръща главата си в съответната посока.
      Ако детето гука и произнася звуци и срички до 7-ия месец, това не се дължи на запазен слух, а главно на вродените способности говорът да се упражнява и особено на емоционалното стимулиране. И не е сигурен ориентир!
      След 8-ия месец нормално чуващото дете вече започва да повтаря точно звукосъчетанията, изговаряни от възрастните. Ако то не чува, не е в състояние да подражава и постепенно спира “да говори”. Близките изненадано се питат: “Защо не бърбори, както преди?”
      В този период детето започва да разбира елементарни и словесни поръчки. Има ли слухов проблем, не реагира – защото не може да възприема чуждата реч. Питате ли го къде е лампата, то няма да я погледне, без да му я посочите.
      Обичайно е още преди да навърши годинка, малкото човече да харесва музика. Когато слуша любима мелодия, то пляска с ръце, поклаща се ритмично, реагира радостно и емоционално. Липсата на тези действия може да е сигнал, че слухът е нарушен.
      Други признаци от значение: то не реагира при телефонния звън, научава се да гледа и да следи мимиката и устните на говорещия, за да чува по-добре, приближава се по-близо до вас или трябва да му говорите по-високо.
      При непълна загуба на слуха детето все пак проговаря. Но това става бавно, речникът му е беден. То произнася много звуци неправилно, заменя ги в думите – особено се бъркат “б” и “п” (вместо “баба”, казва “папа”), “ш” и ”с”, “ж” и ”з”, ”к” и ”т”, “г” и ”д”. И като резултат детето трудно осъзнава казаното от другите, а те пък не винаги го разбират.
      След 3–4-годишна възраст – когато вече е проговорило, то също може да получи слухово увреждане. Сред най-честите причинители са инфекциите и травмите. За ролята на задимения от тютюнев дим домашен въздух, който може да предизвика и възпаление на ушите, често е ставало дума.

    • Особено важно е да се изтъкне негативното влияние, което оказва силният шум върху детския слух. Добре е да се съобразявате с някои препоръки
    • Не купувайте на детето играчки, които произвеждат оглушителен шум (пушки, пистолети и др.).
    • Избягвайте да водите малкото дете на много шумни събития, концерти, на места, където се изстрелват фойерверки (а те провокират и страх!), прелитат самолети или минават други превозни средства. Добре е да научите детето как да закрива ушите си с ръце.
    • Никога не му крещете високо близо до ухото. Не го удряйте в тази област!
      Ранното увреждане на слуха е само една от възможните причини за забавеното развитие на детската реч. Ако тя се докаже, има специализирани заведения, които предлагат добре разработен комплекс от медицински методи и обучение за деца от най-ранна възраст. При всеки случай проблемът е строго индивидуален. Той се отстранява според състоянието и потенциалните възможности на детето. Важно е да се знае, че хората с увреден слух винаги намират своето място в живота и пълноценно се реализират.
      Дори вашите тревоги да се окажат неоснователни, не отлагайте чрез продължително изчакване да изясните причините – защо детето не говори като своите връстници?

    Моето четвърто бебе

    Публикувана в Само за мъже
    22 Октомври 2020

    Мили майки, жени, съпруги - към вас се обръща един татко, който очаква своето четвърто бебе. Искам да ви споделя своята история или по-конкретно - мъжки страхове. Не бързайте да ме нападате, да ми се карате или да се шегувате с тревогите ми, сигурен съм, че на финала на този кратък, но сърдечен, разказ - вие ще ме разберете.

    Имам щастливо семейство - със съпругата ми сме заедно от университета и така вече 14 години - бяхме млади и разбира се, мечтаехеме смело. Не бих казал, че сега сме се променили, напротив - вече дори сме по-уверени и смели да гоним целите си. Сигурно се питате - какви странични занимания можете да имате с толкова деца на първа линия?! И аз се питах същото, но после разбрах, че страховете са причина да стоим мирно в зоната си на комфорт. И така, измежду бременностите, децата, ангажимените и всичко останало - съпругата ми успя да започне работа, която обожава и има възможност да извършва в домашни условия. Дотук добре. Три деца, аз и тя - един дом, пълен с обич и донякъде мръсни дрехи (това последното не е от лоша хигиена, просто с три деца... няма как).

    Та, наскоро съпругата ми разбра, че отново е бременна - за четвърти път. Да ви кажа честно - прилоша ми при новината. И тя, като майка, не беше твърде щастлива. Говорихме, обсъждахме, преценяхме - как ще се справим, можем ли да си го позволим, ще бъдем ли пълноценни родители. Хиляди въпроси и толкова безброй причнини да се разклатим емоционално. Да, новият живот е дар, но през нашия поглед тоагва, ситуацията изглеждаше различна (а през моя поглед - направо да не ви разказвам)

    Взехме трудното решения жена ми да махне бебето - и записахме час при акушер-гинеколог, който да извърши процедурата. Няма да забравя онзи ден - прекрачихме прага на клиниката и ни връхлетяха спомени от предишните бременности на съпругата ми. Как само се вълнувахме тогава, молехме се всичко да е наред, копнеехме да видим ръчичките и силуета на всяко едно бебче... А сега сякаш се готвехме да извършим престъплени. Изведнъж и двамата се почувствахме виновни, знаехме, че правим грешен избор. Не беше нужно да си казваме каквото и да било, сълзите свършиха това место нас. Влязохме в кабинета на лекаря за да поговорим относно процедурата, но преди да се усетим вече гледахме малката точка на ехографа с умиление. Обикнахме това мъниче, което ни поразвали плановете, мигновено - и бързо променихем посоката на действие.

    Ето ме сега, днес и тук - един баща, който ще има четири деца, това вече не ми звучи страшно, а напротив - аз съм щастливец. И страхливец бях, но се съвзех от този миг на слабост. Татковците трябва да са пример, опора, надежда и скала за семейството.

    Дами, ако някога сте в положение "бебето ни изненада" и имате съмнения как да постъпите, помнете - няма невъзможни неща, истината е в сърцата ви.

    ОТНОСНО: Проект на Правила за прием на деца в общинските самостоятелни детски ясли, детски градини и в подготвителните групи в общинските училища на територията на Столична община

    УВАЖАЕМИ ДАМИ И ГОСПОДА,

    С настоящото уведомяваме гражданите и заинтересованите страни, че ще бъдат проведени обществени консултации под формата на „Писмени консултации“ с предмет:

    Проект на Наредба за прием на деца в общинските самостоятелни детски ясли, детски градини и в подготвителните групи в училищата на територията на Столична община

    1. Становища, мнения и коментари могат да бъдат изпращани, както следва:

    - на хартиен носител:

    гр. София, ул. „Московска“ № 33, партер – фронтофис
    На вниманието на: доц. д-р Тодор Чобанов – заместник-кмет на Столична община

    Относно: Проект на Правила за прием на деца в общинските самостоятелни детски ясли, детски градини и в подготвителните групи в общинските училища на територията на Столична община

    - по електронен път:

    На ел. поща: Този имейл адрес е защитен от спам ботове. Трябва да имате пусната JavaScript поддръжка, за да го видите. или чрез системата на Контактния център на Столична община (call.sofia.bg)
    На вниманието на: доц. д-р Тодор Чобанов – заместник-кмет на Столична община

    Относно: Проект на Правила за прием на деца в общинските самостоятелни детски ясли, детски градини и в подготвителните групи в общинските училища на територията на Столична община

    2. Форма на обществената консултация: Писмени консултации.

    3. Период на консултацията: 30 (тридесет) дни – от 17.09.2020 г. до 17.10.2020 г.

    4. Съдържание на документацията:

    Доклад с рег. № СОА20-ВК66-7500/15.09.2020 г., Проект на решение, Мотиви и Предварителна оценка на въздействието относно приемане на Правила за прием на деца в общинските самостоятелни детски ясли, детски градини и в подготвителните групи в общинските училища на територията на Столична община

    5. Координати за връзка:

    Даниела Угренова – главен експерт в дирекция „Образование“, тел.: 02/846 70 39, ел. поща: Този имейл адрес е защитен от спам ботове. Трябва да имате пусната JavaScript поддръжка, за да го видите.

    6. Място на публикуване на отговори:
    https://www.sofia.bg/portal-public-consultations

    Всички граждани, граждански групи и организации могат да изпращат на посочения в съобщението пощенски/електронен адрес своите писмени становища и коментари, които ще бъдат публикувани на Единния портал за обществени консултации на Столична община във вида, в който са постъпили.

    Рецепти за бебешки пюрета

    Публикувана в Захранване
    21 Октомври 2020

    Пюре от картофи

    Продукти за една порция (200 г): 2 средно големи картофа (непрорасли и непозеленели), 1 непълна ч.ч. сварено прясно мляко, 1-2 ч.л. захар, 1/2 ч.л. прясно краве масло. Приготовление. Сварете на пара или в малко гореща, леко подсолена вода добре измитите необелени картофи. Обелете ги и още докато са горещи, ги пасирайте (ако са изстинали, ще станат на топчета) и прибавете в леко подсладеното мляко. Разбийте добре и оставете сместа да кипне. Накрая добавете кравето масло да се разтопи в горещото пюре.


    Смесено пюре

    Продукти за една порция (около 200 г): 1/2–1 картоф, 1/2–1 морков, 1-2 ч.л. грах, 1 непълна ч.ч. прясно мляко, 1-2 ч.л. захар, 1/2 ч.л. краве масло. Приготовление. Почистете, измийте и нарежете зеленчуците. Сварете ги в малко кипяща вода до омекване. Пасирайте ги или ги разбийте с миксер и ги прибавете в горещото подсладено мляко. Оставете на огъня да поври още 2-3 минути, като непрекъснато бъркате. В горещото пюре добавете маслото. Разбъркайте добре, за да се разтопи.

    Калкулатори
    Овулационен калкулатор
    Изчислете най-добрите дни за зачеване
    Калкулатор бременност
    Изчислете вашата гестационна седмица
    Калкулатор за пола на бебето
    Вижте момиче или момче очаквате
    Калкулатор за кръвна група
    Изчислете бъдещата кръвна група на детето ви
    Най-новото от "9 месеца"
    Избрано видео
    • Последно публикувани
    • Най-четени